El posparto no acaba a las seis semanas. Tu cuerpo necesita tiempo, atención y cuidados para volver
a sentirse fuerte y seguro. Aunque hayan pasado meses (o incluso años), siempre estás a tiempo de
recuperar tu bienestar.
• Recuperar fuerza y control en tu suelo pélvico y abdomen.
• Mejorar o prevenir pérdidas de orina, diástasis abdominal y prolapsos.
• Tratar cicatrices de cesárea, episiotomía o desgarro.
• Retomar la actividad física con confianza y seguridad.
✨ Porque tu recuperación importa y no tienes por qué normalizar lo que te incomoda.